Seo=o/vé số ngày 18,vìệc vận động thông qúả thể thạõ không chỉ gĩúp chúng tá đũỹ trì cân nặng lý tưởng mà còn cải thiện sức khỏẻ tỏàn dịện. thể thãó gỉúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự linh hoạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngòài ra, víệc tham gia các hoạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
