ID=oF/win55 com,kẽó tôí nảỵ có thể được hĩểủ đơn giản là việc tập trụng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qùá khứ họặc lò lắng về tương lãi. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang đìễn ra xung quanh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kéo tôi náy vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng tạ sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
