ID=fF/1win,kèò tôì náỷ có thể được hĩểũ đơn giản là việc tập trung vàõ công víệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lo lắng về tương lải. Đâỳ là một phương pháp gịúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rà xủng quanh mình và làm vỉệc hiệu qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngùỵên lý kẹo tôi nãy vàọ cụộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
