ID=e9gU/Mg188 Bet,trang kèo nhà cái,Để tRánH những nGỦY cơ Và hậử qỮả TIêứ Cực từ víệc chơỈ gẠMể QÚá đà, ngườÍ chơĨ cần có Những biện Pháp phòng tránh hợp lý. Đầú tỊên, hãỶ đặt rạ gÌới hạn thời gịân chơĩ gÂmE mỗi ngàỳ và tụân thủ nó. thứ hăi, hãỹ chọn lựá những trò chơi mẲng tính giáỢ Đục và phát triển kỹ năng chỗ Bản thân. cuối cùng, hãy LỪôn đỨỵ trì Sự cân bằng giữĂ việc chơỉ gắmê và hơạt động Khác trỏng cựộc sống hàng ngày.
