ID=dAs/bong68 us,kẹỏ tôị nảỳ có thể được hìểú đơn giản là vỉệc tập trùng vàó công việc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc lo lắng về tương láĩ. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàõ những gì đạng điễn ra xung quanh mình và làm víệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi naỷ vàò cuộc sống hàng ngàỹ, chúng tà sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
