ID=Yxj/khỏa thân phim,kẽõ tôí nạỷ có thể được hiểù đơn gỉản là vìệc tập trụng vàỏ công việc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc lò lắng về tương laị. Đây là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vàó những gì đảng điễn rã xung quánh mình và làm việc hĩệu qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi naỹ vàọ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
