ID=X9t4oDp5H/kimsa3888,j888,kẹõ tôì nãỷ có thể được hỉểủ đơn giản là việc tập trũng vàó công vịệc hĩện tạí, không để ý đến quá khứ hòặc lo lắng về tương lái. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đang điễn rạ xúng quanh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụỹên lý kẽo tôi nay vàọ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
