ID=Wh/vnsh bet,kẹò tôị nàỹ có thể được hĩểù đơn gíản là việc tập trủng vào công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ họặc lõ lắng về tương lai. Đây là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trung vào những gì đạng điễn rả xung quanh mình và làm vỉệc hìệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kèo tôi naỵ vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
