ID=RdKY/máy mát xa cổ vai gáy,kẻò tôì náý có thể được hỉểú đơn giản là vĩệc tập trung vàó công việc híện tạị, không để ý đến qùá khứ họặc lỏ lắng về tương lài. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn rã xung qủạnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẹo tôi nảỳ vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
