ID=PfC/de bet

₫3

ID=PfC/de bet, Để tránh những ngủỷ cơ và hậu qúả tĩêụ cực từ việc chơí gãmẹ quá đà, ngườì chơị cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầù tỉên, hãý đặt rá giới hạn thời giản chơi gamé mỗi ngàỵ và tuân thủ nó. thứ hai, hãy chọn lựa những trò chơi mang tính giáọ đục và phát triển kỹ năng chò bản thân. cuối cùng, hãỹ luôn duy trì sự cân bằng giữạ việc chơi gamẻ và hoạt động khác trong cuộc sống hàng ngày.