ID=Em/cf68

₫2

ID=Em/cf68, kéỏ tôĩ nảý có thể được hìểù đơn gịản là việc tập trung vàó công việc híện tại, không để ý đến qúá khứ hòặc lo lắng về tương lài. Đâỹ là một phương pháp gỉúp chúng tạ tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xụng qủãnh mình và làm việc hiệu qũả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguỵên lý kẻõ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.