ID=5D/X Bet Zone,cục-thể-dục-thể-thao,Để thực hỉện kỹ năng vàò bóng nhạnh, cầụ thủ cần phảì tập trùng vàõ vịệc đi chuỳển nhảnh chóng và chính xác đến vị trí củã quả bóng. họ cũng cần phải có sự tỉnh táo và qũàn sát tốt để có thể dự đoán được hướng đĩ của quả bóng và đốí thủ. bên cạnh đó, việc rèn luyện sự linh hoạt và phản xạ cũng rất qủan trọng để có thể vàọ bóng nhanh một cách thành công.
