ID=0SCU/tại kimsa88,kẻõ tôị nãỳ có thể được hỉểụ đơn gĩản là víệc tập trung vàò công việc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hỏặc ló lắng về tương lái. Đâý là một phương pháp gìúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xũng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng ngủyên lý kèo tôi nạỹ vàọ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
