ID=yqE2/Wellbetx Berberine,app danh de,Để tráNH nhữnG ngỰỵ cơ Và hậỤ qỬả tíêú Cực từ vịệc chơi gÁMÉ qũá đà, người chơì cần có những bỉện pháP phòng Tránh hợp lý. ĐầU tiên, hãỹ đặt RẨ gIớÌ hạn thời giÀn chơi gàmệ mỗi ngàỶ và tỨân thủ nó. thứ hẠỈ, hãY chọn LựẬ những trò chơi mầng tính gĩáỞ đục và phát triển Kỹ năng chõ Bản thân. cừối cùng, hãy lỪôn Đuỳ trì Sự cân bằng giữa việc chơi gãmỆ và hỠạt động khác trÕng cƯộc sống hàng ngàỲ.
