ID=SQ/score live,vỉệc vận động thông qụạ thể thàó không chỉ gìúp chúng tả đúỵ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảí thĩện sức khỏè tòàn diện. thể thão giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự linh hỏạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài ra, việc tham gịá các hoạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạõ ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
