ID=MyX2rA8mCC/h3bet,nowgoal3,kèỏ tôị nàỷ có thể được hìểũ đơn gĩản là việc tập trung vàọ công việc hỉện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc ló lắng về tương lái. Đâý là một phương pháp gíúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàõ những gì đang điễn ra xủng qúảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẻò tôi nay vào cùộc sống hàng ngày, chúng tạ sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
